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健身步道:流動的風景是一種愜意的享受
發布時間:2019-06-05 來源:中國體育報 作者:顧寧 字體:

  “如果有更好的選擇,我不會在室內健身。”徐晶說,“如果有一條合適的健身步道,能夠一邊呼吸新鮮空氣一邊健身,絕對是一種愜意的享受。”

  很多人和徐晶一樣,其實更傾向于在戶外健身,但是因為種種原因無法實現。然而這對江蘇阜寧的章彩麟而言,卻不是問題,“我很喜歡在河邊跑步。”章彩麟所在的城市有一條河,河兩岸修有健身步道,方便人們散步和跑步。

  當一座城市有了河就有了無限的可能。章彩麟認為這句話非常對,“很多時候有了水就會有不同的景觀和感受,我們的健身步道是沿河修建,與馬路之間隔有一個綠化帶,不會受車流和紅綠燈的困擾,途中還會路過可以跳舞的廣場和景觀仿古亭子等,早上的時候可以看到河兩岸來來往往的車輛和賣早點的小攤,晚上可以欣賞沿河的燈光帶,有時候跑累了還會跳一會兒跳廣場舞或鬼步舞,不會感到很無聊。”

  “室外健身房”一直是章彩麟的第一選擇,除了可以每天看到不同的事物外,時間也是一大優勢,“有時候想早起鍛煉,有時候睡不著想走走,健身房有明確的營業時間,不太能滿足我隨心所欲的需求,只有全天開放的戶外讓我想去就可以去。”

  隨著現在許多城市相繼完成15分鐘健身圈,健身步道、城市公園、郊野公園、多功能運動場等基礎設施的搭建,章彩麟建議喜歡戶外健身的朋友不妨找一找身邊新建的健身步道,感受“戶外健身房”帶來的魅力。(轉自6月5日《中國體育報》07版)

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