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參與者翩翩起舞廣場舞舞出幸福美麗生活
發布時間:2019-06-05 來源:中國體育報 作者:王燦 字體:

  晚上七點,家住北京的楊麗敏穿戴整齊,拿好自己的健身器具,來到離家不遠的地壇公園。先進行15分鐘的熱身運動,然后再和老姐妹匯合,跳上一個小時的廣場舞。在家門口的公園中健身,讓她感到既方便,又愜意。

  楊麗敏說:“最開始我在公園也就是散散步,后來看到公園中不少人都在跳廣場舞,尤其是他們穿著統一的服裝,不僅色彩亮麗而且特別時尚,加之悠揚的樂曲,當時我便喜歡上這個項目了。不過真正參與其中,還是克服了不少心理壓力。公園游客多,有時跳起舞來,總會有不少人圍觀。這會讓我感覺不好意思。但是,隨著參加廣場舞的人越來越多,我也慢慢適應了。”

  楊麗敏認為,在公園健身好處多多,最關鍵的就是離家近,而且場地寬闊。“相比起狹窄的健身房,在公園中健身不受空間限制,而且空氣特別好,運動起來特別舒服。”

  與楊麗敏一起跳舞的還有她的街坊關愛萍,退休三年的她,前兩年一直在家照看小孫子。從去年開始,她加入到廣場舞的隊伍中。“能有機會和這些老姐妹們一起跳舞,我感到非???。不僅如此,現在我們隊伍中還有不少年輕人,他們下班后也會和我們一起跳舞。我覺得這不僅說明越來越多的年輕人開始更加關注自身的健康,積極參與到全民健身之中。而且也證明健身變成了人們生活中不可缺少的組成部分。”關愛萍說。

  如今,參與廣場舞的人越來越多,公園、廣場、體育場等地方,只要是能利用起來的場地,總能看到跳廣場舞的人們。伴隨著歡快的樂曲,廣場舞參與者翩翩起舞,他們不僅宣傳了健康積極的生活方式,而且也號召了越來越多的人參與到全民健身之中。(轉自6月5日《中國體育報》07版)

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